最近遇到一波很明顯的低潮期

原因有很多

不過最主要的原因大概還是因為我自己太愛胡思亂想

然後挖了很多洞給自己跳

 

像今天

明明就知道應該要休息

偏偏精神卻是詭異的有精神

明明自己也知道很想睡

卻睡不著

 

很多時候

我都知道自己該怎麼做

但是,意志力薄弱沒辦法要求自己去做應該做的事情

有些錯不應該一犯再犯

但是偏偏就是不長進

老是犯同樣的錯誤

 

白天整個人都還好好的

但是到了12點該睡覺的時候

卻發現自己睡不著

肚子不舒服

因為白天暴飲暴食

結果造成腸胃不舒服

搞到現在還睡不著在這邊打字寫日記

 

這一陣子也很頹廢

明知道應該要早點休息才有體力應付工作

但是總是因為愛玩

沒有準時上床睡覺

這就是意志力薄弱與自制能力還太差的現象

 

現在眼睛明明很疲勞

但是精神上卻睡不著

該怎麼辦?

一直喝水,讓自己身體快點代謝掉茶的咖啡因

不過依然精神奕奕阿

 

這就是該睡覺的時候不睡覺

該洗澡的時候不洗澡

該作一些應該做的事情的時候

沒有去做

然後不該犯錯的時候

卻犯錯導致的結果

 

即使我現在反省

但是我自己也明白

這些問題不容易改正過來

畢竟我一直都是一個有很多缺點的人啊

 

給自己一個期許

要更加的謹慎看待自己的缺點

然後做到好好的對待自己的身體健康

不要再墮落了

 

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