明知道自己不能熬夜!

白天會睏、體力會不足!

偏偏還是不爭氣的熬夜了!

習慣真的很難改回來,維持了快一個月的早睡早起作息!

昨天整的打壞!

然後又得重頭來過,重新調整自己的作息起居。

 

身體還是得好好保養阿!

我現在非常不希望自己把身體搞到壞掉之後,

再來後悔,年紀已經35了!

不是年輕小夥子,有本錢可以揮霍!

要小心呵護自己的身體!

 

今天開始,要努力再把自己的作息調整回早睡早起!

不然未來的工作上肯定體力會無法負荷!

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火焰拍拍

塵簷雅舍

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